学院生活ブログ

宜野湾高校スポ科1年生出張講義終了~

 

宜野湾高校スポーツ健康コース 1年生sign01

全4回の出張講義終了しましたsign03

 

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・コンディショニング

・体幹バランスチェック

・ストレッチ

・体幹トレーニング

 

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みなさんどうでしたかsign02

大腿部の力を上半身に伝えるボールを使ったゲーム。

中でも、先生との対決が盛り上がりましたね~shine

 

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運動前のストレッチ。実践してますかsign02

興味を持ってくれるか心配したけど

すごく真剣に取り組んでくれて、先生も喜んでましたよ~heart04

 

11月の後半から、2年生の講義でまたお邪魔しますrun

今度は、スポ科2年生のみなさんが対象ですwinkpaper

よろしくおねがいしますsign03

 

 


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