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こんにちは。鍼灸学科教員の千倉です。
沖縄もようやく冬モードと思いきや、また暑くなったりと気温の差が激しく周囲では風邪引き多っ
東洋医学では、首周囲から風邪(ふうじゃ)が入ってきて悪さをすると言われています。
普段から首周りを冷やさないようにしましょう
「大椎(だいつい)」は風邪の症状全般に効くツボとして有名で、お灸で温めてあげると効果的です。
一度お試しください(●^o^●)
↑首を前に倒したときに、背骨が一番出っ張ったところの真下。