学院生活ブログ

こんにちは。鍼灸学科教員の千倉です。

沖縄もようやく冬モードと思いきや、また暑くなったりと気温の差が激しく周囲では風邪引き多っ

東洋医学では、首周囲から風邪（ふうじゃ）が入ってきて悪さをすると言われています。

普段から首周りを冷やさないようにしましょう

「大椎（だいつい）」は風邪の症状全般に効くツボとして有名で、お灸で温めてあげると効果的です。

一度お試しください（●＾o＾●）

↑首を前に倒したときに、背骨が一番出っ張ったところの真下。